自宅で出来る小顔マッサージ

こんにちは、ジュンです！

前日の食べ過ぎ、

飲み過ぎで顔が

むくんでいる気がする…

ってことありますよね。

そんなあなたに

読んでいただくだけで、

顔がスッキリなります！

メイク乗りも良くなります！

小松菜奈さん並みの

小顔になるでしょう！

逆に読まないことで、

目の下にクマができやすくなります。

顔の皮膚に弾力性がなくなります。

メイク乗りが悪くなります。

せっかくメイクするのであれば

可愛く仕上げたいですよね？

そんなあなたに

メイク前に1分間で出来る

顔のマッサージを紹介します！

むくみには糖質むくみと

塩分むくみがあるので、

今回は塩分むくみの紹介です！

①額の中央からこめかみに3回さする

②眉とまぶたの中央からこめかみに

    3回さする

③目の下と頬上の中央から

    こめかみに3回さする

④頬下の中央から耳の下に

    3回さする

⑤首と耳下から鎖骨に3回さする

⑥最後に鎖骨周辺にリンパの

   出入り口があるので3回に流す

ただ、

さするだけで効果実感！！

簡単なので是非やって見てください

今あなたが出来ることは

1回順番に沿って行ってみることです

最後までご覧になって頂き

ありがとうございます！

次回も是非見てください！