自宅で出来る小顔マッサージ②

こんにちは、ジュンです！

今回は前回続きである

糖質むくみのマッサージの

紹介をします！

読むことで、

メイク乗りが良くなります！

さらに、

フェイスラインがスッキリ

見えるようになります！

齋藤飛鳥さん並みの小顔に

なることができます！

読まないことで、

メイク乗りも最悪…

アンパンマンみたいに

顔が丸く見えてしまいます。

さらに、

体調が悪く見えてしまいます。

こんな状態にならないように

簡単マッサージに取り組みましょう！

では糖質むくみのマッサージに

ついて紹介します！

糖質むくみとは、水分を沢山

含んだ脂肪がついた状態です。

なので、脂肪を柔らかくして血管

から水分を流すマッサージです！

①まず親指と人差し指を

付けるようにします。

②鼻の横や頬骨の上の皮膚を

つまんでほぐします。

③顎先や顎関節の皮膚を

つまんでほぐします。

※①~③を1分間繰り返します。

たったこれだけです！

前回のマッサージも合わせても

5分以内に終わります！

それほど長くないので、

続けてみましょう！

今あなたが出来ることは

一通り実践してみましょう！

最後までご覧になって頂き

ありがとうございます！

次回も是非見てください！