骨盤の歪みをそのままにしておくと・・・

こんにちは、ジュンです！

今回の内容は

骨盤の歪み

についてです！

糖質制限ダイエットなど

色々試したけど、なかなか成果が

出ないあなた！！

まずはベースとなる骨から

治してみませんか？

このまま読み進めることで、

ダイエットだけでなく腰痛も

治すことができます！

また、猫背や姿勢が正される

ことで若く見られます！

悩みの中心でもあるダイエット

にもなり、リバウンドしにくい

身体になります！

逆に見ないことで、

身体の各地に痛みが出て、

余計にお金を使うことになります。

さらには、太ってしまうことで、

気になる異性から「また太った？」

と呆れられます。

結果として、お金も大切な人も

離れて言ってしまいます。

このようなこと、ぜひ今この瞬間

から変えていきましょう！

①骨盤が前傾にずれた場合

腰痛や肩こり、頭痛、冷えやむくみ

などの健康を害したり、下っ腹が

出たり、おしりが垂れたり、X脚

になるなどのシルエットにも影響します。

②骨盤が後傾にずれた場合

猫背や腰痛、肩こり以外にも

ヘルニアや脊柱管狭窄症、痺れ

なども起きるようになります。

他にも目の疲れ、自律神経の乱れや

イライラするようにもなります。

前傾に比べて後傾では、

体幹がしっかり使えず、ダイエットを

しても痩せにくかったり、代謝が

落ちてリバウンドもしやすくなります。

このように悪いことばかりです。

次回、骨盤の治し方を挙げるので

楽しみに待ってください！

今すぐあなたが出来ることは

反面教師として、①②に

ならないようにスクショし

保存してくだい！

最後までご覧になって頂き

ありがとうございます！

次回も是非見てください！