こんにちは、ジュンです！ 今回は前回の続きで太ももの ストレッチについてです！ 太ももの中でも内側の筋肉である 内転筋についてです！ この記事を見ることで、 女性で足が横に広がった O脚を改善できます！ また、 腰痛の原因にもなる 骨盤の歪みも改善で…