2020-10-19から1日間の記事一覧

寝ながらでも出来る太もものストレッチ

こんにちは、ジュンです! 日頃からヒールを履いていたり 歩き方に癖がある人は筋肉の 偏りや筋肉が固くなってしまいます。 ダイエットしても、太ももが なかなか痩せなかったことは ありませんか? 今回の内容は 太もものお肉 についてです! 太ももって、…